Un programma gratuito per Android, di KOMPAN.
L'app fornisce accesso gratuito a programmi di esercizio e sessioni di allenamento all'aperto, nonché accesso a un coach di fitness per ogni programma. Inoltre, ti consente di impostare obiettivi per ogni programma e monitorare i tuoi progressi nel tempo.
Potrai anche trovare il sito di allenamento Kompan più vicino a te e verificare gli orari di apertura.
Senza registrazione, puoi iniziare subito. Tutto ciò che devi fare è scaricare l'app e poi ti aiuterà a trovare una posizione nelle vicinanze e a prepararti per iniziare.
Potrai scegliere tra tre livelli di esercizio; facile, medio e difficile.
Ci sono anche diverse categorie di allenamento tra cui forza, cardio o equilibrio.
Puoi anche scegliere tra 16 diversi piani di allenamento scientificamente progettati per farti progredire.
